sexta-feira, 25 de maio de 2012

Calmaria a frente! - Sucesso no Projeto 3 dias até a Cetose

Bom dia amigas!!

Como as senhoritas estão?? Ontem com o corre corre do dia, cheguei em casa exausta e enquanto preparava um post capotei de sono! rs

Vamos ás novidades:

1° Quero dizer que o 3° e ultimo dia mais difíceis para iniciar a cetose foram devidamente cumpridos! Agora é só relaxar e curtir dias sem tanto perrengue de fome. Meu organismo está mais equilibrado e mais desintoxicado dos carboidratos refinados, assim, a compulsão está sob controle. =D Estou muito mais calma e tenho certeza q vou seguir em diante com todo gás! Só não posso jacar.

Segue a tabela com minha RA do ultimo dia!


2° Lembram que eu tinha dito na segunda feira que engordei 1kg?! Pois é de 92,200 fui para 93,200kg. Ontem me pesei oficialmente e estou  com 91,500kg, muito feliz pela conquista e louca para sair da casa 9.

3° Sobre a corrida que participei no domingo passado, a III Corrida Ravenna, ontem foram divulgados os tempos e colocações e pasmemmmmmm! Fiquei em 15° da minha colocação com tempo de 24min e 34seg em 3km de prova!


3° Estou pesquisando novas receitas para deixar meu cardápio mais saboroso e variado! Depois vou complementando na aba RACEITAS!

No mais, até o presente momento estou me comportando! Comento tudo q tem q comer, sem pular as 4 refeições, tomando a suplementação de vitaminas e fazendo AF.

Cara, acabei de ver uma foto da corrida, em q eu estou. MUITO ENORMEEE! Preciso me aplicar mais para consquistar um corpo mais leve uma vida saudável... Deixo a foto para que vocês vejam... tenho certeza q as próximas ocuparei menos espaço na fotografia! rss


7 comentários:

  1. Mesmo gordinha não tem muita barriga, amada é questão de tempo para esta novamente na sua velha e boa forma, bjss linda fique na paz.

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  2. Menina eu tb me assusto com as fotos!
    Mas cm ctza estamos no caminho certo pra mudar isso!
    bjos

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  3. Oi linda
    como vc é linda!
    Vc tem muitas histórias de sucesso e essa não vai ser diferente.
    Só que dessa vez será para sempre.
    Conte comigo para te animar te ajudar
    qualquer coisa é só chamar flor
    um beijo

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  4. Menina parabéns pela sua eliminação ...agora é só seguir...boa sorte bjos!!!Guarda a foto para um antes e depois....

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  5. oi flor
    parabens pelo pesinho...eh isso ae continue firme!!!

    beeijos
    bom fds

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  6. oi flor
    parabéns pela eliminação e por esses cardapios lindo que vc tem seguido
    :D
    bom sábado hein
    beijos

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  7. Olá...
    Parabéns pela eliminação...
    Vc é linda, gostei da foto. Continue assim que rapidinho vc chega no seu objetivo.
    Tenha um excelente final de semana!!!!
    Beijinhos

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