Dia cheiooo

Genteee.... Como vão vcs???

Vamos por partess.

Ontem a noite me deu aquela super vontade de comer algum carboidrato, daí eu acabei comendo um pacotinho de biscoito Club Social. (menos mau) Mesmo assim fiquei com insonia e demorei muito a dormir...

Acordei cedinho para ir trabalhar e penseee na chuva! No desjejum tomei meio copo de iogurte light. No almoço fiz um refogado de camarão com repolho (delicia). A tarde uma das minhas alunas me deu um pedaço de um pão light com recheio de presunto e não resisti... comi todinho e mais uma barrinha de cereais.

Agora no final da noite comi mais uma barrinha, banana da terra e 2 rodelas de abacaxi. Ainda tá longe da dieta q sempre segui, mas para um reinicio tá de bom tamanho... aos poucos vou melhorando o cardápio. Além do mais preciso urgentemente fazer minhas comprinhas p não sair da dieta de jeito nenhum.

No mais amanhã é um novo dia! Conto com a ajuda de vcs!

Sucesso