CHAAATTAAAA

Hoje na endocrino fui quase como um banho na cachoeira da Purificação da Chapada Diamantina. Um super banho de água fria... quase congelante.

Pois bem... Quando cheguei em me perguntou como eu estava... foi lendo meu histórico de uma consulta que fiz a 10 anos na mesma clinica com outra médica. Falou várias coisas... disse que poderíamos dar um tempo e daqui a 6 meses reavaliar a cirurgia... que meu caso tem grandes chances de engordar novamente... bla bla bla. Enfim, acho que ela é do tipo que só assina em baixo de cirurgias com IMC 40.

Me perguntou se eu gostaria de testar um novo medicamento ansiolítico o BUP, já que não senti melhora com a Fluoxetina... Acabei concordando em pagar p ver, afinal de contas ainda estou as voltas em encontrar uma psicologa que atenda meu plano.

No mais com certeza vou marcar outro endocrinologista. Não gostei dela e ponto. Mulherzinha chaaataaaa.

E vocês colegas de bariátrica tiveram algum problema com algum dos médicos?!

Xêrossss

RECEITA - Bolo de Laranja Falso - Dukan

Ontem retornei ao meu gastro... levei os exames e tivemos uma longa conversa. Segundo o laudo do exame de intolerância a lactose, eu disse segundo o exame, eu tenho intolerância sim, mas meu médico falou que não justifica o que sinto. rsss. Ele passou o tratamento para Hpylori e solicitou uma colonoscopia só para ser minucioso. 

Conversamos muito sobre a bariátrica... ele frisou que estou nas mãos de uma excelente equipe, que ele nunca pegou nenhuma complicação vinda deles, mas ainda questionou se ainda não haveria a possibilidade de mais uma vez eu engatar uma ultima tentativa de emagrecer sem a cirurgia. Disse para conversar muito com a Endocrinologista. Ainda afirmou que muito provavelmente o convênio pode negar pois não tenho nenhuma comorbidade que justifique. Saí de lá pensativa, mas ainda sim querendo muito operar.

Hoje foi a vez de retornar ao Cardiologista Dr. Fábio Costa, ele deu uma olhada nos exames e só ressaltou que o que preocupa ele é a glicose glicada estar alta. No mais meu colesterol deu um pouco a cima, mas em decorrência do colesterol BOM ter sido alto. No mais estou apta a realizar  a cirurgia. 

Amanhã é dia da Endocrina! Vamos ver o que rola por lá! haha

Mudando de assunto... Passeando nos blogs que sigo fico extremamente feliz quando encontro uma receita LOWCARB ou NOCARB. Nada mais justo que compartilhar com vocês.

A Receita de hoje retirei do Blog Diário de Mulher que você pode conhecer clicando aqui, aqui ou aqui. Ainda não pude testar, mas toda ajuda é bem vinda na nossa RA. Então vamos a receita.

Fonte: Blog Diário de Mulher

Receita de bolo de laranja falso

Ingredientes:

1. 3 ovos
2. 100ml de agua fria
3. O pó de um pacotinho de suco de laranha clight (metade que faz 500ml)
4. 6 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado
5. 6 colheres de sopa cheias de farelo de aveia
6. 2 colheres de sobremesa de adoçante para forno e fogão
7. 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo:

Em uma vasilha dê uma batida nos ovos, junte a água e o suco em pó e mexa.

Depois acrescente o farelo de aveia e o leite em pó e misture bem, por ultimo acrescente o fermento em pó.

Leve para assar em forno pré aquecido por cerca de 15-20 minutos, é bem rapidinho, fique de olho pra não queimar.

Espelho espelho meu

Um dia desses parei para pensar como ando pra baixo... Um batom que eu havia encomendado da MAC chegou e quando passei nos lábios e me olhei no espelho vi um rosto redondamente gordo, um cabelo sujo e estranhamente amarrado, uma pele sem viço e pálida e um batom top de linha que perdeu seu glamour numa boca fina, desidratada e descamanda. #quetristeza

Deu até vontade de fazer aquela velha pergunta, com uma logica modifição é claro:

- Espelho espelho meu, existe alguém mais mal tratada do que eu?!

Pensei que a obesidade poderia ser menos feia... digo isso porque se pelo menos eu tivesse a vaidade de me cuidar eu poderia passar por tudo isso com mais suavidade. Mas o que consigo é deixar que tudo se amontoe. Toneladas de sentimentos, de aflições, preocupações, somando-se a falta de vontade de sair... sem ânimo para cuidar de mim... sem paciência para o trivial.

E isso tudo vira uma bola de neve pois o maior motivo de não querer sair é para não reencontrar amigos, conhecidos e afins... não estou preparada para ser julgada, apontada, criticada. Isso só faria eu me sentir pior. Nem sei se as desculpas que dou para meu namorado colam, ou ele já percebeu que o motivo maior de eu evitar ir a alguns lugares é esse.

As vezes me sinto indo ladeira a baixo.

E o mais absurdo é que tenho plena consciência de que eu, somente eu sou responsável por estar assim e que tudo, literalmente tudo, depende de mim.

Sei que é hora de sair da inércia. Sei que tudo precisa de um começo para as coisas deslancharem. Preciso muito desse START. 

Alguém ai aperta o PLAY!! rs

Xêross

EXAMES PRONTOS!

Hoje oficialmente terminei de fazer TODOS os exames pré operatórios que o Dr. Creilson pediu. Como já havia dito deixei para fazer os exames de sangue por ultimo, assim eles ficam bem "fresquinhos" hehe. Até então faltam os resultados do MAPA e os laboratoriais que vou pegar até o dia 18 de maio. 

Comprei um classificador grossinho para guardar todos os exames! #organizadaqueso

Quero dizer que na biópsia feita com o epitélio do estomago retirado na endoscopia deu gastrite crônica e H.Pylori. : (

Pois é... tudo indica que minha cirurgia realmente terá que ser adiada pois só pode ser feita após a erradicação desta bactéria. Ainda não comecei o tratamento, pois meu gastro está marcado para a semana que vem, dia 21 de maio. NO STRESS. Tudo a seu tempo. Só me preocupa o fato de muitas pessoas relatarem que o tratamento desta bactéria é regado a desconfortos como náuseas  dores de barriga, diarreia .. #deusmeajude

Tirando isso já estou com os laudos da nutricionista e do cardiologista me liberando para a cirurgia. Falta o da endocrinologista que marquei para o dia 24, o da psicologa (sem previsão) e o do gastro marcado para o dia 21.

As coisas estão caminhando, e adiar a cirurgia não me deixa preocupada, ansiosa nem triste. Quero tudo muito bem pensado, analisado... quero estar com todos os exames direitinho para não comprometer minha SAÚDE com essa cirurgia, afinal de contas já abri mão de tanta coisa, e adiei tantas outras por conta da obesidade que mais algumas semanas não será o fim do mundo... muito pelo contrário.

Xêros

Preguiça - MAPA

Bom dia flores!!

Como está a semana de vocês?? A minha anda mais ou menos... comprei tudinho, mas não consegui mergulhar de cabeça na RA. E tudo tem um porque: PREGUIÇA. Eu já havia dado um basta a preguiça que me consumia, mas não é que ela está tentando reaparecer?! Estou com preguiça de cozinhar... na verdade eu até gosto, mas quando não é por obrigação. 

Oque fazer?? Alguma dica? Mandinga?? hehe. Eu queria fazer as porções de almoço da semana e congelar, mas o que fazer com a danada da preguiça?? HELP

Quero registrar que estou conseguindo comer menos a noite! \o/

Hoje finalmente terminou aquele exame chatinho, o MAPA. 24 horas com aquele treim no braço apertando que só. Sem falar que sou alérgica a várias coisas, daí meu braço ficou todo vermelho e coçando... #paciênciameudeus

Dei várias olhadas nas aferições e de cara já digo que minha pressão alterou muito. A alguns anos não passava de 110X70mmhg, e de ontem para cá variou de 110x70 até 140x90. Será que oficialmente sofro de pressão alta?? Deus queira que não.

No mais tudo indo... 

Bjossss

Plano alimentar - Comprinhas

No final da semana passada consegui finalmente que a nutricionista mandasse a cartilha da bariátrica e minha dieta pré cirurgia para meu e-mail.

Com base no que li fiquei com algumas duvidas, então vou mandar um e-mail para saber direitinho das coisas.

No mais fui no mercado e fiz as comprinhas da semana, alguns itens foram:

• Laranja
• Pêra
• Ameixa fresca
• Manjericão
• Couve flor
• Aveia em flocos
• Macarrão integral
• Arroz integral
• Lentilha
• Grão de bico
• Pão integral
• Poleguinho light
• Iogurte zero
• Polpa de frutas
• Camarão
• Jarra de vidro com tampa.

Comprei tudo em pequenas quantidades para não perder nenhum alimento e para que eu possa variar toda semana o cardápio. 

 \o/

Hoje, terça, comecei a RA, inclusive fiz um dos ultimos exames, o MAPA. Ô coisinha chata...

Bjo meninas!

Por dentro da Videolaparoscopia

Dia 08 de maio de 2013, quarta feira, fui a minha primeira palestra que a equipe do meu médico Dr. Creilsom Campos ministra mensalmente sobre a cirurgia bariátrica. A principio o representante do material cirúrgico nos informou sobre todo equipamento utilizado, inclusive frisaram que a pouco tempo TODO material plástico que entra em contato com fluidos corporais humanos tem que ser descartados após o uso individual. Isso porque algumas partes do material em questão eram esterilizada e reutilizadas em 3 pessoas diferentes (absurdo).

Hoje, apos um escândalo que ocorreu no Rio de Janeiro a uns 5 anos atrás em pacientes de cirurgias de lipoaspiração e algumas outras, inclusive ocorrendo óbitos, a ANVISA proibiu os convênios de reutilizar tais materiais.

Mas vamos ao procedimento cirúrgico em si. 

Abdome insuflado com CO2

Assim que o paciente está totalmente preparado no centro cirurgico, o primeiro procedimento é insuflar o abdome com CO2 (gás cabonico), que ao contrário do O2 (oxigênio) não é inflamável. E para que server isso? Com o abdome insuflado é possível formar um espaço entre a parede abdominal e as vísceras (estomago,intestino, etc) melhorando sua visualizaçao. É neste espaço que todas as manobras cirúrgicas de cortes, grampeamento, etc são feitas.

Cirurgia por videolaparoscopia

O próximo passo é a colocação dos trocartes que são tubos plásticos descartáveis, com pequenas lâminas na ponta que servem para fazer a incisão inicial no abdome do paciente e por onde são introduzidos todos instrumentos como pinças, tesouras, foco de luz,microcâmera de fibra ótica e grampeadores. Feito isso a cirurgia realmente começa. 

Trocarter

Esquema da Videolaparoscopia demonstrando o espaço interno devido a insuflação do abdome e os instrumentos cirúrgicos inseridos pelos trocaters

Todo procedimento é feito com a ajuda de uma microcâmera e um feixe de luz (fibra óptica). Todas as imagens são captadas pelo receptor de vídeo e projetadas num monitor, onde cada cm é visto 20 vezes maior. Hoje em dia a imagem captada é em HD e os monitores são tão tecnológicos quanto, o que oferece uma riqueza impressionante de detalhes, tudo em prol do sucesso do procedimento. 

Videolaparoscopia

O tempo cirurgico varia de pessoa para pessoa, sendo que em pessoas mais obesas, e nos homens (pelo tipo fisico andróide) é mais demorado. A equipe de Dr. Creilson tem o minimo de 55min e o máximo de 3hs.

No termino, o abdome é desinsuflado (pressão manual). Isso não quer dizer que todo CO2 será retirado. Uma pequena parte dele continuará no espaço abdominal e também migrará para a área da axila. Por isso muitos pacientes se queixam de dores decorrentes principalmente desses gases.

Os pontos são internos, desta forma temos 5 incisões minimas com cicatrizes de mesma grandeza. No pós operatório imediato, assim que o paciente acorde, é estimulado a caminhar.

O dreno só é colocado caso tenha alguma intercorrência na cirurgia como a perfuração de algum órgão  como o baço. Em 48 o paciente tem alta e volta para casa.

Espero ter ajudado às pessoas que assim como eu estão na busca de informações sobre a cirurgia bariátrica!

Xêros